Achtsamkeit, Meditation und Bewegung im Park

ist nun

Body & Mind im Park

Die wahre Lebensfreude kommt von innen.
Sie entsteht, wenn du im Einklang mit dir selbst bist.

Hier sind alle willkommen die Körper und Geist in Einklang bringen und sich eine Stunde der Selbstreflektierung schenken möchten.

Erfreulicherweise können wir bei schlechtem Wetter den Mehrzweckraum in der Gültsteiner Grundschule nutzen.

Sollten das Wetter und die Temperaturen es zulassen, werden wir uns im Erholungsheimpark treffen und üben.

Bitte haltet Euch hier oder über die WhatsApp Gruppe auf dem Laufenden.

Ihr möchtet mal reinschnuppern und mitmachen?

Einfach kurz über den Kontaktbutton melden.

verspätete Sommerpause, im Oktober teilen wir mit, wann es weitergeht

Wer kann mitmachen?

Jede und jeder.

Alle die Lust haben auf Bewegung, auf eine Mischung aus Yoga und Gymnastik.

Ein Handtuch oder eine Matte zum drunter legen, etwas zu trinken und bequeme Kleidung.

Im park des Erholungsheimes oder in der Mehrzweckhalle der Grundschule Gültstein.